La Kinésiologie

Etymologiquement "la science du mouvement". La Kinésiologie est une méthode psycho-corporelle destinée à favoriser un bien-être et un état d'équilibre général d'un point de vue physique, mental et social.

Quand on me demande ce que je fais, je dis "je suis en formation de kinésiologie" on me répond immédiatement "La kiné quoi ? Kinésiologie, mais qu'est-ce que c'est exactement ?"

Peut-être le savez-vous déjà, ou peut-être que vous le devinez... Je vais vous expliquer.

Définition & Histoire

Comme écrit précédemment, la Kinésiologie vient des mots "kine-sis" - le mouvement et "logos" - faire parler. Littéralement, il s'agit donc de faire parler le mouvement.

Vous allez me demander: mais comment est-ce possible? Grâce à ce qu'on appelle le "test musculaire" qui permet de déterminer le tonus d'un muscle et donc son niveau de stress.

Notre corps ne ment pas, il mémorise tout.

Historiquement, c'est dans les années 60 que deux chiropracteurs américains se sont penchés sur cette notion de tonus musculaire et qu'ils ont réussi à developper des théories et des techniques pour travailler avec la réponse de nos muscles.

Parallèlement, la kinésiologie se base sur des concepts de la Médecine traditionnelle Chinoise, des neurosciences, des voies réflexes et de la neurophysiologie. Elle intègre également, selon moi, une grande part de discussion et d'écoute.

La mémoire du corps, est-ce vraiment possible ?

Au départ, je me suis posée la même question. Comment mon corps pourrait-il mieux savoir que ma tête, est-ce que finalement ça n'est pas mon mental qui influence mes réponses musculaires ? Non

Alors magie ? Non plus. 

Contrairement à la mémoire intellectuelle, la mémoire de notre corps est indépendante de notre volonté. Elle est souvent liée à notre passé et à ce que nous avons oublié.

En Kinésiologie on travaille sur ces stress du passé qui ont été intégrés dans notre corps mais oubliés ou trop lointains.

L'avantage c'est que le kinésiologue est là uniquement pour re-créer un lien entre votre corps et votre esprit. Tout est déjà inscrit en vous, vous êtes le maître de votre navire et surtout le maitre de votre vie!

Si cela peut vous intéresser, je vous partagerai de futurs articles plus détaillés sur ce sujet de la mémoire du corps...

La Kinésiologie, est-ce que c'est pour moi ?

Cette pratique s'adresse à tout le monde! Petit, moyen, grand, on peut tous travailler sur nous.  

Si vous souhaitez diminuer votre stress, que vous voulez prendre confiance en vous, que vous souhaitez entreprendre de nouveaux projets de vie. Cela peut-être dans le cadre de difficultés scolaires, au travail, en famille, en couple. Si vous avez des changements de comportements ou suite à un traumatisme. Mais aussi dans le cadre d'objectifs sportif, de forme physique, d'équilibre, ou tout simplement pour sentir bien.

Tout est possible, si vous en avez envie bien évidement.